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困但是睡不着是什么原因？

提问时间：2026-08-06 11:56:02

病情描述：
最近总是会出现失眠的情况，但是能够感觉到自己很困乏，但是就是睡不着，应该吃什么药？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，根据你的情况是神经衰弱导致的入睡困难，由于精神压力大，心情不好，内分泌失调，植物神经紊乱引起的神经出现异常的情况，可以服用维生素b和安神补脑的药物治疗，合理的调理自己的作息时间。建议保持规律性的作息，不要熬夜，早睡早起，生活中也不要劳累。适当的放松自己，保持心情愉快，不要出现情绪激动的情况，睡觉之前适当的听一些音乐，看看书，放松自己的大脑。

本问答仅供参考。

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