女，26岁 2019-07-22 17:21:23
现在已经怀孕6个月了，请问平时应该吃什么？应该补充哪方面的营养？注意哪些呢？请医生告诉我。
宿迁市人民医院 妇产科综合
怀孕6个月属于孕中期，此时胎儿的发育趋于成熟，也是比较稳定增长的时期，因此孕妇在饮食上应该多注意补充营养，只要是对身体好的都可以吃，主要就是不要偏食，这个时期的饮食，越丰富多彩越好。建议孕期女性在饮食起居上多注意，保持健康的生活方式，避免过度劳累，平时多休息，但是也要合理地运动锻炼，饮食上注意补充维生素，多吃蔬菜水果比较好，可以吃一些促进宝宝大脑发育的食物，比如花生、核桃、豆类等。
我要咨询2019-07-22 17:25:40
