男，32岁 2019-07-22 17:13:13
医生您好，我老婆买了好多核桃，让家里的人一起吃，请问男人吃核桃有什么好处？要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，核桃具有丰富的营养价值，可以补脑健体，平时男人吃了可以润肺、补肾、壮阳、健肾等功能，是一种理想滋补食品和良药。还有吃核桃能够润血脉、黑胡须、让皮肤细腻光滑等。对脑力工作的人有好处。根据您的描述建议您平时可以吃点核桃粉，喝牛奶黑芝麻等一起服用，具有很好的作用，还有平时不要多吃，一天几颗就够了，注意吃多了也会引起消化不好，还有经常需要动脑的学生，上班族，科研人员，平时要经常服用。
我要咨询2019-07-22 17:17:57
