男，28岁 2019-07-22 16:42:23
我想把芋头山药放在一起吃，这两种食物能一起吃吗？可以补充哪些营养？需要注意什么
开封市中心医院 全科
您好，芋头山药是两种可以放在一起吃的食物，两种都富含丰富的营养元素，在日常生活中适当的多吃一点，对健康是有益的。但是放在一起吃煮的话，芋头不容易熟，建议先下锅。现在市场上的食材比较多，建议大家食材多元化的时候，也要注意选择一些应季的食物，这些可以避免吃大棚蔬菜，对个人和家人的健康都更为有益。
我要咨询2019-07-22 16:47:00
