女，32岁 2019-07-22 16:17:36
医生您好，我生完孩子后想给孩子吃母乳，但是奶水少，请问产后吃什么奶水比较多？该注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，您生产后可以吃点营养的食物帮助下奶，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，加点黄豆，花生，豆腐会有更好的效果，还有可以多吃点排骨汤，鸡汤，鱼汤，平时多喝水，多吃水果蔬菜，这些都对产奶有好处。根据您的情况建议您平时要注意生产后多休息，还有要注意卫生，避免引起感染，注意要清淡营养的饮食，还有注意一个月不要同房，不要洗盆浴，平时注意保暖，不要受凉，注意不要吹风，外出要戴帽子，还有不能劳累。
我要咨询2019-07-22 16:21:56
