男，40岁 2019-07-22 14:26:18
最近检查医生说我有一些高血压，平常生活中要我注意饮食，多吃点降血压的蔬菜，想问一下什么蔬菜可以降血压？
宿迁市人民医院 心血管内科
您好，如果您是有高血压的情况的话，除了要配合使用降压药的话，在生活中的饮食也是非常需要注意的，今天就给您介绍几个降血压效果比较好的蔬菜。例如芹菜，芹菜含有酸性的降压成分，是临床验证有较为明显的降压作用，因此是降压首选的蔬菜，且芹菜对于妊娠性、原发性、以及更年期高血压都是有效果的。其次韭菜含有挥发性精油以及其中的含硫化合物，都能起到降低血脂的作用。番茄中富含的维生素D也可以可保护血管，治高血压，还有木耳、海带等都有一定的效果。
我要咨询2019-07-22 14:31:01
