男，32岁 2019-07-22 14:10:16
我总是会出汗，而且同房的时候有心无力，是不是肾虚了？肾怎么补？食疗的方法管用吗
开封市中心医院 全科
您好，补肾是可以通过食疗方法的，常见的具有补肾作用的食物有芝麻、牡蛎、韭菜、鸡蛋、狗肉等，建议肾虚的患者，在平时饮食上多吃这些具有补肾作用的食物。同时，适当的注意个人的生活习惯，饮食上不要吃刺激性的食物，同房的次数不宜过于频繁，而且要避免有手淫等不良的生活习惯。
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