女，26岁 2019-07-22 13:45:22
哺乳期妈妈不能吃什么？现在特别想要吃辣条，可以吃吗？在饮食上需要忌口哪些食物
开封市中心医院 全科
您好，哺乳期的女性在饮食的时候，注意不要吃刺激性强的，和生冷的食物。可以适当吃些温性的水果，比如苹果、香蕉等，不仅能增加营养帮助消化，还能补充维生素和矿物质。另外，在哺乳期为了避免出现消化不良等症状，建议在饮食上适当的忌口热量高的东西、油炸食品。乳汁的质量和宝妈的饮食有着直接的关系，一定要适当的注意。
我要咨询2019-07-22 13:49:34
