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经期引起的头痛怎么办?

提问时间：2026-11-09 05:52:02

病情描述：
你好，我是发现自己每次经期都伴有头痛的情况，很担心，请问经期引起的头痛怎么办?

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，对于你说的经期出现头痛的情况要及时的引起重视，月经引起头痛，平时应该补充营养钙和维生素D来预防月经期间头痛的作用，同时为了防止体内的钙流失，应该避免喝咖啡、烟草、多余的钠和糖。或者是可以自我按摩疗法，用双手中指按太阳穴转圈揉按，这样可以帮助减轻头痛。也可以通过饮食来调理月经期间的头疼，比如来月经的时候可以喝点天麻炖猪脑汤，都是可以有效地缓解头痛。

本问答仅供参考。

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