男，2岁 2019-07-22 10:16:23
我家宝宝白天一点都不闹腾，但是晚上睡不踏实老醒，是怎么回事？需要注意什么？宝妈该怎么护理
杭州市红十字会医院 儿科综合
您好，针对宝宝晚上睡眠质量不好的情况，建议适当的注意宝宝白天的作息时间，白天应该尽量减少宝宝的睡觉时间，特别是宝宝的午睡时间不宜过长。还有宝宝睡觉的时候，只需要适当的盖一点被子保暖，不要盖得过厚，导致宝宝身体出汗，继而影响宝宝的睡眠质量。宝宝在睡觉前，应该让宝宝排空尿液，以避免半夜被尿液涨醒。
我要咨询2019-07-22 10:20:49
