女，33岁 2019-07-22 09:33:58
我在经期的时候，总是会觉得浑身都不舒服，女性在经期可以喝陈皮水吗？陈皮对身体有哪些作用？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，女性在经期是可以喝陈皮水的，喝一点陈皮水可以助消化，而且还可以缓解经期的不适感，促进女性的食欲。女性在经期身体免疫力低下，在饮食上不要吃刺激性的食物，应该多吃清淡的蔬菜和水果。经期为了避免经血量增加，要避免剧烈运动的行为，还有要适当的注意自己的作息时间，晚上一定不要熬夜。
我要咨询2019-07-22 09:37:58
