男，35岁 2019-07-22 09:12:45
医生你好！我最近这段时间头有点疼，有朋友说倒立可以缓解头疼。请问经常倒立有什么好处？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看， 从某种程度上来说，倒立能够帮助促进大脑血液循环，从而降低脑血栓发生的几率。此外，倒立还能够缓解腰背疼痛、关节炎以及坐骨神经痛，对身体有好处。需要注意的是，如果你患有高血压，心脏病等疾病，不建议倒立，以免加剧病情。倒立时动作要慢一点，以免造成脑部缺血，危害身体健康。
我要咨询2019-07-22 09:17:01
