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老是中暑怎么办

提问时间：2026-08-04 07:50:02

病情描述：
老是中暑怎么办

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，如果经常容易中暑，那么要做好以下的预防措施。如果是高温天气，一定要清淡易消化饮食多补充水分，尽量少晒太阳，减少外出。如果是高温环境中作业和工作。建议一定要做好自我防护。可以喝些绿豆水，小暑准备一些消暑的药品，比如藿香正气水，还有仁丹。及时补充水分，可以喝白开水、防止脱水。尽量不要喝饮料。出汗多的话可以补充一些淡盐水。也可以看中医服中药调理一下体质。

本问答仅供参考。

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