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晚上睡不着，白天不困，断断续续五个月了

提问时间：2026-08-01 17:04:01

病情描述：
晚上睡不着，脑子很乱，白天不困，断断续续五个月了

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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指导意见：晚上睡不着，白天不困是一种睡眠障碍，是一种失眠，可有多种原因所引起，比如长时间精神紧张、压力大、生活不规律、过度熬夜，可能会引起生物钟改变，患者可以出现。也可能是有焦虑症或者是抑郁症损系，上述两种疾病为一种精神障碍性疾病，患者可以出现睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可以出现睡眠时容易醒，同时也可能会出现一些精神症状。

本问答仅供参考。

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