女，29岁 2019-07-15 11:05:37
睡眠浅一点声音就醒了，这是神经衰弱的问题吗？也不知道是怎么回事，这最近总是这样的情况。
开封市中心医院 全科
你好，像这样的情况，应该是睡眠质量不好导致的，可能是因为神经衰弱的问题，需要注意做好预防。如果是这样的症状，会在第二天休息效果不好，可能心理压力较大。建议是一定要注意做好预防，注意饮食的调理，放松自己的情绪，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
我要咨询2019-07-15 11:09:42
