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喝酒刺激神经怎么回复

提问时间：2026-08-01 02:24:01

病情描述：
喝完酒后，爱打电话抱怨，说些得罪人的话，喝完酒难受睡不着，身子沉，出虚汗，能几天都睡不着，即使睡着了也就半个小时也是做梦。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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酒喝多了不是好事，应该注意控制不要饮酒，如果感到难受，可以去适当跑跑步，锻炼锻炼身体，可能更会解决问题，或者保持冷静。喝酒后难受可以适当吃点容易消化的食物，比如说面条稀饭吃清淡一点，平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张戒烟限酒、合理膳食。

本问答仅供参考。

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