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夜间多梦,一直做噩梦,醒来很累

提问时间:2026-07-31 21:34:01

病情描述:
夜间多梦,多是做噩梦,很悲伤,醒来有时感觉心痛,胸闷气短,也不想起,白天一点也没精神,啥也不想干,有点坐立难安。感觉做梦都影响到正常生活了,精神比较焦虑。运动好像也没多大用,昨天买了点谷维素,刚吃一晚目前也没效果。此外,本人心率较低(一直以来不足60),血压也较低,大概58/95左右 这些可能关系不大,一直就这样
医生
健康达人 健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

指导意见:是属于睡眠质量不好的问题,也是属于睡眠障碍的一种类型的了。你还是要考虑使用药物的治疗的,可以考虑使用一些安神补脑液的,是可以帮助的了,另外的话,白天要多进行运动,并且转移注意力,不要总想着这些事情,是可以帮助改善的了。
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