男，33岁 2019-07-19 17:41:32
请问餐后30分钟血糖是不是最高的？如果想检查血糖的话，一般选择什么时间段比较好呢？请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
餐后30分钟到一个小时是消化的高峰期，因此血糖相对来说是比较高的，如果想检查血糖，可以早上空腹检查，也可以在进食后2小时进行检测，这时候的血糖是比较稳定的，小于7.8说明是正常的。正因为餐后30分钟消化比较快，因此也是比较适合运动锻炼的时间段，这样可以帮助控制血糖，对于减肥也是大有好处的，快走是比较好的运动方法，另外也可以选择骑车、跳绳等方法，效果是比较好的。
我要咨询2019-07-19 17:45:42
