女，20岁 2019-07-19 17:09:00
减肥可以吃猪蹄吗？这个是不是油腻了？想要起到减肥的效果，怎么办？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，在减肥期间，不适合吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些营养的清淡的食物，这样对于减肥效果是不错的。猪蹄不具有减肥的效果，但是适量吃也不会长胖，还是可以放心的，一天最好不要吃超过一个猪蹄，注意吃的方法，食用过多自后可能会出现发胖的风险。猪蹄富含胶原蛋白对于女性来说是很好的食物。
我要咨询2019-07-19 17:13:55
