男，17岁 2019-07-19 16:36:32
医生您好，我今年十七岁，跟同龄人比起来，个子有点矮，我每天早上都在跑步，希望通过跑步来长点个子，请问，跑步能长高吗？
长春市人民医院 普外科
您好，根据您的描述，还能否再长高，要看您的骨骺线是否已经闭合，建议您到医院拍x线片检查看看，如果已经闭合，长高的可能性就不大了。如果还没有，建议您平时多运动，帮助自己长高，跑步以及做一些跳跃运动，引体向上，打打篮球等都是有助于长个子的。另外，建议加强饮食营养，多多摄入富含蛋白质和钙的食物，比如鱼虾、瘦肉、豆制品等。
我要咨询2019-07-19 16:41:22
