男，38岁 2019-07-19 15:29:05
我是长期的坐着导致患有了颈椎病的情况，朋友说是颈椎病不睡枕头可以有效的缓解，请问这是真的吗？需要怎么办？
开封市中心医院 全科
颈椎病的情况是需要及时的用药治疗，还有日常保健，一般在睡觉的时候是不可以不枕枕头，还有平时睡觉时枕头不要过高或过低，注意枕头的话不要太硬或者是太软，平时不要养成躺着看书、看电视的习惯，这种是会加重病情的，生活方面需要注意禁剧烈活动，但是可以进行适当的活动，注意颈部保暖，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免风扇、空调直吹。
我要咨询2019-07-19 15:33:27
