男，45岁 2019-07-19 15:32:28
医生你好，想要问一下，南瓜和银耳这两种食物能放在一起吃吗？
开封市中心医院 全科
你好，南瓜和银耳都是营养价值很高的食物，这两种食物放在一起吃对于身体是有益处的，因此日常饮食中大家不妨多吃一些。但是提醒大家注意，平时吃南瓜的时候也有一些事情是需要大家注意的，南瓜是不能和菠菜同食的,因为南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低.南瓜加红薯也不能一起食用,属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
我要咨询2019-07-19 15:36:41
