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孕妇补碘吃什么?哪些饮食适合呢?

女,27岁 2019-07-19 15:16:28

病情描述:

孕妇补碘吃什么?哪些饮食适合呢?期间应该注意哪些饮食?检查说有点缺碘。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

你好,对于这样的情况,一般通过食疗就可以补充的,一般不用太担心的,孕妇补碘可以多吃一些碘含量高的食物,可以吃孕妇可以吃的食物,像海苔,或者是海产品一类的,都是不错的补充。另外在平时生活中也要注意营养摄入要均衡,孕妇一定要注意饮食的规律性,不要暴饮暴食,也不要养长挑食的坏习惯,多吃健康的食物。平时可以适当的进行户外运动,要多呼吸新鲜的空气。对宝宝的发育也有好处的。

我要咨询2019-07-19 15:20:35

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