女,24岁 2019-07-19 15:21:53
医生您好,我怀孕期间去医院产检,医生说我缺铁,请问孕妇每天需要多少铁?孕期要注意什么?
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好,根据您的描述,您如果怀孕了,每天需要补60~120毫克的铁。孕期妇女容易出现缺铁性贫血,所以日常饮食要注意多吃补血的食物,营养要多补充,这样孩子才能保证发育正常,这种情况平时要营养合理搭配,不能少。根据您的情况建议您平时要注意多吃鸡蛋,牛奶,肉类,补充单倍至和各种微量元素,还有注意多吃水果青菜补充维生素,还有要注意按时产检,前三个月要补充叶酸,后期要补钙,注意平时多休息,不要劳累,平时要远离辐射,不要熬夜。
我要咨询2019-07-19 15:25:54