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贫血吃什么坚果好

提问时间：2026-01-02 19:22:01

病情描述：
贫血吃什么坚果好

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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贫血患者吃夏威夷果、花生比较好，夏威夷果和花生中含有造血需要的铁元素，对于缺铁性贫血的患者有良好的作用。贫血时一定要查清病因，如是缺铁性贫血，在饮食一定注意多吃高蛋白、含铁丰富的食物外要服用铁剂治疗。对于巨幼细胞性贫血，要多吃含叶酸、维生素B12高的食物，同时要给予叶酸和维生素B12治疗。其他原因的贫血，如慢性病性贫血，要注意治疗原发病。

本问答仅供参考。

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