女，29岁 2019-07-19 11:31:59
医生你好，我现在正在坐月子，昨天老公买了一些莲子回来，我可以吃吗？孕期应该怎么安排饮食呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，坐月子期间应该多加注意产妇的饮食，这样有利于产妇产后身体的恢复。坐月子期间产妇是可以吃莲子的，莲子具有很不错的滋补效果。月子期间食用莲子可以滋补身体，帮助身体恢复。而且还能够增加营养，所以在月子期间是可以吃莲子的。除了莲子以外，在饮食上，产妇应该注意饮食多样性，要注意荤素搭配，要讲究营养均衡。同时应该注意，在月子期间还应该多休息。这段时间里尽量不要碰冷水，也不要吃辛辣刺激的食物。在饮食上尽量以清淡为主。
我要咨询2019-07-19 11:36:32
