女，23岁 2019-07-19 11:01:16
我的体质是属于易胖的体质，最近因为吃了好多的甜食导致了有体重的增加，想要服用苦荞茶减肥，请问这样有效果吗？
开封市中心医院 全科
一般是易胖体质的话是由于身体的瘦素水平过低，不能及时的进行新陈代谢，导致脂肪堆积，体重增加，想要服用苦荞麦茶进行减肥的话一般不会有很好的效果，想要减肥的话是需要脂肪燃烧，还有饮食的控制能够有效的进行瘦身。平时生活中要注意不要吃高脂肪的食物，努力控制自己，不要吃肥肉，甜品等，每天的锻炼最少是要有一个小时。多吃新鲜的蔬菜和水果。
我要咨询2019-07-19 11:05:31
