男，17岁 2019-07-19 10:09:03
我的爸妈的身高不是很高，现在我是17岁，但是身高只有167cm，想要在长高10cm，请问有什么方法？需要怎么做？
开封市中心医院 全科
根据你说的情况，如果是遗传的关系导致身高不很高的话一般不会有什么有效的方法进行改善你的身高的情况，这种还是需要和后天的因素和饮食休息，运动有关系。建议不要过度的担心，还是要注意休息，注意饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保持心情愉快，不要紧张，饮食方面不要吃或者是少吃辛辣的食物，积极进行锻炼，提高身体的素质，保持良好的作息习惯还是有可能长高的。
我要咨询2019-07-19 10:14:00
