女，25岁 2019-07-19 09:59:38
天气太热了，现在几乎每天都要开空调，否则无法正常工作，也无法睡得好。可开空调手凉脚凉，该怎么办
开封市中心医院 全科
您好，开空调的时候，也需要注意室温不宜过低，最好控制在26度左右。同时要准备一个小毛毯或者是空调被，觉得冷的时候，就可以盖一下相关的部位。还有在个人的饮食上，吃一些热量比较高的食物，也有助于改善自己手凉脚凉等不适的症状。比如面食，蛋白质等，都是可以选择的。
我要咨询2019-07-19 10:04:06
