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宝宝白天黑夜颠倒该怎么办?要注意哪些?

男,0岁 2019-07-18 17:01:57

病情描述:

医生你好!我家宝宝七个月了,平时喜欢白天睡觉,晚上的时候不肯睡,爱哭闹。请问宝宝白天黑夜颠倒该怎么办?要注意哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

你好!根据你的描述,如果宝宝出现白天黑夜颠倒的现象,建议你可以在白天的时候多和宝宝玩耍,用宝宝喜欢的玩具来吸引宝宝的注意力,从而缓解宝宝白天睡觉的症状。晚上一定要按时把宝宝放到床上,拉上窗帘,关掉灯,保持安静,引导宝宝睡觉。 建议你一定要坚持,不能宝宝一哭就妥协。在晚上宝宝睡觉之前可以给宝宝喂点奶,以防宝宝半夜饿醒影响睡眠质量。如果是母乳喂养的话,建议你最近这段时间饮食要清淡一点。不要吃辛辣刺激的食物。

我要咨询2019-07-18 17:06:19
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