女，26岁 2019-07-18 16:21:03
女性吃维生素c的好处会有哪些呢？我身边的很多朋友都在补充维生素c，吃了对身体好吗？
开封市中心医院 全科
你好，这个适当的吃一点，对女性是保养的功效，对本身的肌肤和身体，还是比较有好处的。女人吃维生素c主要有保持容颜延缓衰老的作用。维生素C也是美容以及抗氧化的 ，女性适当的吃可以抗衰老。建议是尽量的不要多吃，适当的吃还是有好处的，任何东西要适量，维生素c摄入过量对身体也是不好的。维生素c不仅在很多食物中存在，适量吃这个钙片也是可以的。而且对于人体来说，也是一种必不可少的物质。
我要咨询2019-07-18 16:25:45
