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经期适合吃什么水果?西瓜可以吗?

女,27岁 2019-07-18 15:25:22

病情描述:

你好,现在正在来月经,想要买一些水果,请问经期适合吃什么水果?西瓜可以吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
韩杰
韩杰 主任医师

山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科

你好, 女性经期要注意合理的饮食,女性经期适合吃一些温补的水果,可以帮助提供营养补充维生素,可以选择苹果、大枣、葡萄、香蕉等蔬果,利于自身健康西瓜属于寒性的水果,因此尽量不要吃,同时注意饮食清淡,少吃刺激性以及寒性的食物,避免导致月经失调要多加注意,同时月经一旦失调要及时的就医调理。

我要咨询2019-07-18 15:30:17
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