女，31岁 2019-07-18 14:20:00
医生你好，我现在怀孕2个月左右，这天一直没有排便，在孕期已经出现了好几次了，我这种情况应该怎么办呢？？孕初期便秘应该怎么缓解呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，怀孕初期因为女性身体内激素的变化，因此会有很多的不适症状表现出来，便秘就是其中之一。对付便秘的问题，首先就应该及时的给身体补充充足的水分。摄取足量水分是软化粪便并促其通过结肠所必要的，建议孕妇每天早晨醒来时，喝一大杯水，加点柠檬汁会更好。另外孕妇也可以在水中加入一些蜂蜜，这样对于缓解便秘的情况也是很有帮助的。对于便秘的情况，孕妇朋友可以在饮食上作出一些改变，建议日常多吃一些香蕉、黑芝麻、核桃仁、优酪乳等，也能帮助润畅通便。
我要咨询2019-07-18 14:24:31
