女，45岁 2019-07-18 14:14:00
你好， 我现在处于更年期，睡觉的时候身体出汗厉害，出现了盗汗情况，请问更年期盗汗怎么办好？有什么缓解方法吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好， 对于你说的更年期盗汗这是常见的情况，这是由于身体阴虚内热，虚阳上亢导致的，因此要及时的调整饮食，可以吃生津滋阴食物，比如香蕉、白萝卜、雪梨等食物帮助缓解。更年期盗汗要及时的调理饮食，少吃刺激性以及辛辣的食物，同时积极的休息，也可以进行适当的运动，保持良好的心态，这些帮助缓解盗汗。
我要咨询2019-07-18 14:18:14
