女，30岁 2019-07-18 13:35:36
阿胶要怎么吃效果好呢？需要注意哪些问题呢？哪些人是需要注意的呢？
开封市中心医院 全科
你好，吃阿胶可以补血，一般搭配都是红枣，这样是可以发挥其效果的。阿胶可以用于炖汤，吃法还是很多的，看自己喜欢哪一种，可以选择自己喜欢的方法。隔水蒸或者是融化后直接吃，可以每天吃一勺，这个功效都是很不错的。建议是可以用来补血，对于贫血的人来说，多吃都是很有好处的。这个多数都是女性吃的美容保健品，是滋阴补血的良品，可以很不错的改善血钙平衡。脾胃虚弱者不宜吃阿胶，这些人群是不适合吃阿胶的，容易上火的人不宜吃阿胶，另外，注意体内湿热重的人不宜吃阿胶。
我要咨询2019-07-18 13:39:44
