女，22岁 2019-07-18 11:38:47
吃荔枝会不会长胖呢？要注意哪些问题呢？怎么吃不会长肉呢？
开封市中心医院 全科
你好，荔枝的糖分和热量比较高，在吃的时候要注意做好预防，如果吃的很多，是会长胖的，对大家的身体还会有影响。如果吃太多，还有饮食也没减少的话，会长胖，还是少吃比较好，因为荔枝果肉属于高糖分水果。尽量不要过量的吃，过多食用还会造成以下不良情况。建议是一次性最好不要吃的太多，会引起不适，对于肠胃不好的人来说，一定要注意饮食的适量，注意做好预防。过量食用荔枝，荔枝若食之过量，会导致恶心等问题的。
我要咨询2019-07-18 11:43:32
