女，13岁 2019-07-18 11:27:56
医生你好，我今年13岁。今天早上第一次来月经。想要问一下来月经应该注意什么呢？月经期间该做些什么呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，对于女性来说来月经是正常的生理现象，因此不用担心。月经期间女性的身体状况是比较特殊的，这个时候会出现子宫内膜脱落的情况，因此月经期间女性需要注意很多问题，应该避免出现子宫痉挛收缩，避免造成残留，影响身体健康。在月经期建，女性在生活中有很多的方面需要注意，饮食上不能吃辛辣、生冷的食物。这段时间不能不能碰冷水，不能吹冷风，也不能熬夜。女性在月经期建应该尽量的避免剧烈的情绪波动。多加注意个人卫生，不要憋尿，避免细菌滋生感染。
我要咨询2019-07-18 11:31:56
