女，32岁 2019-07-18 10:40:10
医生您好，我从小就很瘦，怎么都吃不胖，请问体质偏瘦怎么增肥？饮食要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况描述，您体质偏瘦可能是因为消化能力不好导致的，还可能是因为经常吃不健康的食物，或者是遗传导致的，这种情况一般没有好的增肥办法，只能通过饮食增肥。根据您的情况建议您平时要多吃饭，多吃营养的食物，高热量的饮食，甜食等，这些对增肥有帮助，还有晚上要多吃宵夜，平时要多休息，减少运动，还有注意要去医院检查，看看是不是疾病引起的消瘦，要注意不能节食。
我要咨询2019-07-18 10:44:28
