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血糖高吃什么蔬菜最好？血糖高要注意什么？

提问时间：2026-11-07 03:34:01

病情描述：
医生您好，我换有高血糖，经常服用降糖药，听说要注意饮食，请问血糖高吃什么蔬菜最好？血糖高要注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

您好，根据您的描述，您血糖高平时可以吃点降血糖的蔬菜，一般情况下绿叶蔬菜都可以降血糖，比如青菜，芹菜，洋葱，等其他的蔬菜，都可以食用，还可以吃点不含糖分的水果。根据您的情况建议您平时要按时服用降糖药，还有要经常测量血压，注意要多休息，避免熬夜，平时注意饮食要避免甜食，避免高脂肪的食物，还有多糖的水果也不能吃，您可以吃点清淡的饮食，蔬菜水果，还有注意通过运动控制体重。

本问答仅供参考。

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