男，36岁 2019-07-18 09:37:28
总是听说现在吃的东西不好，容易影响肾脏健康，那么怎样保护肾脏比较好？平时注意哪些呢？请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
想保护肾脏，关键就是做到合理地饮食，保持规律的生活方式，尤其要注意不要盲目听信宣传，服用一些补药，长期吃药物以及一些保健品很可能会损伤肾脏，甚至引发一些疾病，因此要多注意。建议保持良好的生活方式，改掉睡前饮水的习惯，因为入睡前饮水会加重肾脏的负担，造成代谢不畅、引起水肿等诸多问题，建议平时多运动锻炼，能改善全身血液循环，这是保护肾脏的重要方法。
我要咨询2019-07-18 09:41:37
