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孕妇可以吃鱼头吗？这影响健康吗？

提问时间：2026-10-26 22:44:01

病情描述：
你好，之前一直是喜欢吃鱼头，这次怀孕后还可以吃吗？对宝宝有影响吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，孕妇吃鱼可以利于宝宝神经发育，但是鱼头很是含有重金属，比如铅、汞等度生意有害的物质，因此不建议食用，反而是危害健康，甚至是影响健康发育，因此要多注意。孕期要注意营养饮食，可以吃一些健康有营养的食物，更利于宝宝健康发育，同时注意生活习惯，良好的习惯利于自身健康更利于宝宝发育。

本问答仅供参考。

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