男，29岁 2019-07-18 09:24:07
吃什么对眼睛好，感觉每天的眼睛都是很干的，难受，怎么办呢？
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
你好，根据你说的情况，应该是眼睛出现干燥的原因导致的，日常因为过量的使用眼睛，会出现眼疲劳。平时多吃一些含钙丰富的食物，吃黄豆对于眼睛的作用是很不错的。这个是可以消除过度用眼引起的眼部疲劳，平时还可以多吃一些瘦肉，对眼睛好。建议是在日常应该注意用眼卫生，长时间的看一个东西，需要适当多看看外面，这样对眼睛的护理会好，还能改善眼睛的疲劳。养成护眼的好习惯，多看看绿色的植物，多注意预防，也可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏。
我要咨询2019-07-18 09:28:29
