女，25岁 2019-07-18 09:23:27
最近我们那里卖葡萄的很多，平时也比较喜欢吃，于是每天吃很多葡萄，请问这样会不会对身体不好？多吃葡萄好吗？
开封市中心医院 全科
葡萄很有丰富的维生素以及类黄酮等物质，能起到抗衰老、预防心脑血管病等效果，但是不管什么食物吃的太多都不好，葡萄虽然营养丰富，但是不建议肥胖的人吃，因为它的糖分比较高，吃的太多容易发胖。建议低血糖或者心脑血管不好的老年人可以多吃些葡萄，可以预防血栓形成，还能降血脂，预防动脉硬化等，对于缓解低血糖也有很大的好处，但是本身血糖比较高的肥胖人士就不建议多吃了。
我要咨询2019-07-18 09:28:16
