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如何降三高？有什么好的方法吗？

提问时间：2026-09-08 17:48:02

病情描述：
你好，父亲身体肥胖，日常饮食一直没有注意，我担心身体，带去检查发现有三高疾病，这该怎么办？如何降三高？有什么好的方法吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，很多的肥胖的朋友容易有三高疾病，因此要及时减肥，控制体质，同时日常注意合理饮食，少吃高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，注意饮食清淡，帮助控制三高。严重的三高要及时的采用药物进行治疗，同时注意注意合理饮食，注意健康的生活习惯，积极的运动，保持良好的心态，利于缓解病情，同时避免并发症的发作。

本问答仅供参考。

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