手机版

首页 >其他 > 全科 >

很胖想减肥，做艾灸效果怎么样？

提问时间：2026-09-04 00:52:02

病情描述：
请问做艾灸可以减肥吗？一直都比较胖，想了很多方法效果都不好，不知道做艾灸怎么样。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

很多人的肥胖是因为内分泌失调，艾灸熏肚脐有调节内分泌的效果，因此对于减肥也有一定作用的，可以作为一种辅助疗法，但是想减肥，还是要在饮食以及运动上下功夫。建议在日常中做到合理地饮食、适当地运动锻炼，少食多餐，多吃水果，控制每天的饮水量等等，不要长期久坐，在运动方面可以选择适合自己的，有的人跑步比较有效，有的人不喜欢剧烈运动，那么可以选择瑜伽等。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

消糜栓一粒放多长时间

消糜栓一般放一粒放24小时即可完全自己吸收。这个药物是一种中成药，主要由人参皂苷、紫草、黄柏、苦参、枯矾、冰片、儿茶组成。具有清热解毒,燥湿杀虫的功效。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠，腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异型阴道炎及宫颈糜烂见上述症候者。意见...

查看详情

2026-02-24

科普达人

科普达人 健康咨询师

男人没性欲怎么办？

男人没性欲怎么办？这个还能治得好吗？...

查看详情

2026-07-30

科普达人

科普达人 健康咨询师

静脉曲张会引起什么后果，严重吗？

医生您好，父亲去医院检查的时候，查出下肢静脉曲张，请问，这会引发什么样的后果啊？...

查看详情

2026-07-30

科普达人

科普达人 健康咨询师

彩超能看出来胰腺癌吗

B超往往是胰腺癌首选的检查手段，胰腺多呈局限性增大，内可见异常回声肿物，轮廓不规则，边界模糊。肿瘤可向周围组织呈“蟹足状”浸润，内部多呈低回声，可以不均匀，肿瘤坏死液化时出现无回声区。胰头癌可压迫胆总管使肝内外胆管扩张及胆囊增大，胰管也可以扩张，肿瘤可推压或侵犯邻近血管及器官。晚期胰腺癌，...

查看详情

2026-04-12

科普达人

科普达人 健康咨询师

嗓子很疼吃消炎药没效果，怎么办？

这段时间嗓子很疼，吃了消炎药也没有什么明显的效果，请问这种情况应该怎么办？...

查看详情

2026-08-02