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脚扭肿了怎么办？脚肿了该注意什么？

提问时间：2026-08-07 17:04:01

病情描述：
医生您好，我跑步时不小心扭到了脚，现在脚踝肿痛，特别疼，请问脚扭肿了怎么办？脚肿了该注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

您好，根据您的情况描述，您的脚扭伤了，首先要去医院检查，看看是骨折了，还是软组织损伤，或者是扭到脚筋了，根据您的病情采取合适的治疗方法，但是都需要消肿止痛。根据您得去那个框建议您服用消肿止痛药物，还有注意经常用热水泡脚，泡脚后适当地按摩，还有注意最近不要活动，不要走路，不要干重活，另外注意要清淡饮食，吃些消肿化瘀的食物。

本问答仅供参考。

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