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脾胃一直不好，补脾胃的水果有哪些？

提问时间：2026-08-02 16:44:02

病情描述：
感觉自己的脾胃一直都不好，想知道补脾胃的水果有哪些？怎么进行治疗好？注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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脾胃不好的话，往往容易会出现腹泻的症状，因此平时一定要注意少吃生冷食物，因此有些寒凉水果就应该少吃，比如梨子、柑子、橙子、柚子、柿子还有香蕉、西瓜等，一些平性的水果可以吃，比如苹果、橘子、桃子、杏子、石榴等等。对于脾胃不好的问题，平时还是应该多注意保养，主要是保护、修复胃粘膜，因此一些寒凉、辛辣刺激性食物就要少吃，不然还会加重脾胃不适的情况。另外还要注意，想吃水果，可以在饭前吃，不要饭后立即吃。

本问答仅供参考。

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