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顽固性便秘怎么根治？平时要注意什么？

提问时间：2026-08-01 17:14:01

病情描述：
医生您好，我经常便秘，已经形成顽固性便秘，一直没有治愈，请问顽固性便秘怎么根治？平时要注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你患有顽固性便秘一般是因为饮食习惯不好，经常坐着，长期不消化导致的便秘，这种情况使需要立即治疗的，您的情况一般是通过服用通便的药物，或者是用栓剂塞肛门治疗便秘，同时要改变不良的习惯。根据您的情况建议您要多吃易消化的食物，平时多吃含纤维的食物，粗粮细粮要合理搭配，蔬菜和肉类也要合理搭配，另外注意经常吃水果，每天多喝水，可以在早上喝杯蜂蜜水，能够缓解便秘，平时还要多运动。

本问答仅供参考。

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