手机版

首页 >其他 > 全科 >

孩子不喜欢吃蔬菜，吃什么会帮助孩子的营养需要呢？

提问时间：2026-08-01 12:52:01

病情描述：
孩子不喜欢吃蔬菜，吃什么会帮助孩子的营养需要呢？怎么办？之前就觉得自己家的孩子非常的瘦弱，是需要注意饮食的，怎么办啊？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，孩子的饮食一定要多样化，这样对孩子的健康好，孩子如果经常的不吃蔬菜，膳食纤维容易缺乏，而膳食纤维不足会导致儿童肥胖、高血脂，这对孩子的健康是很有影响的。建议是注意孩子的饮食营养，做好预防，可以对蔬菜改善做法，加入一些其他的辅食，补充蔬菜的孩子一定增加粗杂粮的摄入，因为各种粗杂粮膳食纤维都比较高。而地瓜和土豆膳食纤维也很高，对预防便秘，也是很有好处的。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

孕妇能不能吃果冻？吃果冻有影响吗？

你好，孕妇想要吃零食，尤其是果冻，请问孕妇能不能吃果冻？吃果冻有影响吗？...

查看详情

2026-08-02

科普达人

科普达人 健康咨询师

莲子心泡水喝的功效有哪些

用莲子心泡水喝，具有解暑清热除烦，养心健脑的功效，莲子心是一种中药，对心脑血管有很好的调整作用，能够释放生物碱，促进血管扩张，能够起到降压的作用。莲子心还能够对腹泻有良好的止泻作用，还具有安神促进睡眠的功效。保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食，饮食均衡清淡，以容易消化...

查看详情

2026-04-11

科普达人

科普达人 健康咨询师

嗓子很疼吃消炎药没效果，怎么办？

这段时间嗓子很疼，吃了消炎药也没有什么明显的效果，请问这种情况应该怎么办？...

查看详情

2026-08-02

科普达人

科普达人 健康咨询师

宝宝牙疼是什么原因？需要注意什么？

医生你好！我家宝宝五岁了，最近这段时间一直喊着牙疼，请问宝宝牙疼是什么原因？需要注意什么？...

查看详情

2026-07-30

科普达人

科普达人 健康咨询师

病理诊断灶性基底膜不清什么意思

是指局灶基底膜被肿瘤浸润，破坏，表示几乎所有肿瘤都局限在上皮层内即原位癌，局灶有微浸润癌。基底膜是上皮与上皮下组织之间的交界处，也是原位癌与浸润癌的鉴别要点，肿瘤一旦突破基底膜就是有浸润。如果病理报告提示有灶性基底膜不清，说明病理医师可疑有浸润。如果有建议免疫组化标记，建议遵医嘱...

查看详情

2026-04-13