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来月经能吃板栗吗？

提问时间：2026-07-31 02:46:02

病情描述：
来月经能吃板栗吗？这个对月经量会有什么影响的吗？需要注意哪些饮食的习惯，想要好好的照料身体。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，进入经期的时候，应该注意做好预防，对自己的饮食应该注意，因为这期间，身体会非常的虚弱。月经期间身体较虚弱，不可以吃辛辣刺激类食物，炒栗子比较干，容易上火，所以也是不建议吃的。建议是，在月经期间，大家应该注意身体的调理，多吃营养的食物，月经期间能吃板栗，但不可生吃，要熟吃，少吃会比较好，要是真的很喜欢吃的，还是少吃比较好。

本问答仅供参考。

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